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Lo snowboard è un fantastico sport invernale e un ottimo modo per vivere la montagna. Può volerci un po’ per raggiungere un buon livello, ma una volta arrivato lì non c’è niente di meglio che scivolare giù per le piste con l’aria fresca di montagna in faccia e paesaggi mozzafiato tutt’intorno.
Se stai pensando di fare snowboard o stai partendo per il tuo primo viaggio, leggi i nostri suggerimenti di seguito per snowboarder principianti e principianti.
Conosci i tuoi limiti
Innanzitutto, come snowboarder principiante, è molto importante conoscere i propri limiti e non sforzarsi troppo. Ciò significa non fare pressioni per passare tutto il giorno sulle piste e non sfidarsi con le discese più difficili (spesso rosse e nere oa diamante). Certo, possono sembrare divertenti e potrebbero offrire uno scenario incredibile, ma queste corse più difficili possono essere impegnative e possono aumentare le possibilità di caduta. Vale la pena ricordare che in breve tempo raggiungerai un livello in cui puoi fare comodamente e in sicurezza le corse più impegnative, quindi sii paziente e concediti un po’ di tempo.
Prenditi il tuo tempo
Ricorda che non c’è fretta quando si tratta di snowboard ed è molto meglio prendersi il proprio tempo sulle piste e scendere dalle piste in sicurezza, oltre a godersi l’esperienza. Non sentirti mai come se fosse una corsa al ribasso e non preoccuparti troppo degli altri nel tuo gruppo se devono aspettare. Idealmente, è meglio sciare con buoni amici che sono pazienti o altri che sono di livello simile.
Fai molte pause
Quando inizi come snowboarder assicurati di fare molte pause. Questo potrebbe essere tra una corsa e l’altra in cui ti rilassi un po’ prima di ricominciare, o prendendo un drink e del cibo in un rifugio di montagna. Facendo molte pause avrai meno probabilità di sfinirti, commettere errori e cadere bruscamente.
Potresti potenzialmente uscire la mattina presto e fermarti dopo circa un’ora per una pausa caffè/cioccolata calda, seguita da più corse prima di pranzare. Dopo pranzo poi snowboard ancora un po’ prima di fare un’altra pausa pomeridiana, magari con un altro caffè o una cioccolata calda. Queste pause aggiungono anche divertimento all’esperienza.
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Evita le piste nere
Le piste nere sono spesso le piste più difficili o pericolose nelle stazioni sciistiche e possono includere piste con pendenze incredibilmente ripide o anche gobbe. I gobbe sono grandi dossi nella neve (vedi sotto) che sono stati spinti insieme da sciatori e snowboarder mentre scendevano. Possono essere estremamente bravi a farti perdere l’equilibrio e sono molto stancanti per le gambe. Quindi, finché non ti senti sicuro, ti suggeriamo di evitarli per ora.
Utilizzo della tecnica della “Foglia che cade” su pendii ripidi
Occasionalmente potresti trovarti su un pendio molto ripido, dove potresti non sentirti sicuro di scendere dritto. In questi scenari è sufficiente utilizzare il Tecnica delle foglie che cadono sul tallone o sulla punta e poi lentamente scendi fino a quando non ti senti abbastanza sicuro da andare più veloce.
Indossa un elmetto
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Secondo noi, indossare un casco è la novità nello sci e nello snowboard e dovresti sempre indossarne uno, indipendentemente dal livello in cui ti trovi. Possono aiutare in tanti modi, dalla protezione da collisioni o cadute, fino a mantenere la testa bella e calda. Se ti piace girare video utilizzando fotocamere sportive (come a GoPro EROE) quindi puoi spesso attaccarli anche al casco.
Indossa protezioni per i polsi
Protezioni polso aiuta a proteggere i polsi in caso di caduta e di atterraggio sulle mani. Non possono impedirti al 100% di romperti il polso nelle cadute più grandi, ma possono sicuramente aiutare a proteggerli e prevenire lesioni più gravi. Inoltre, non costano molto, quindi non c’è motivo per non acquistarli.
Evitare di fermarsi in mezzo alla pista
Fermarsi in mezzo alla pista è un grande no. Se hai bisogno di fermarti, fermati sempre a lato della pista in un punto facilmente visibile e sicuramente non dietro un angolo cieco.
Sapere quando chiamarlo un giorno
Essendo un grande sport invernale, può essere allettante fare un’ultima corsa. Tuttavia, se sei stato sulle piste per la maggior parte della giornata potresti sentirti stanco. Ciò significa che avrai maggiori probabilità di commettere errori o di essere meno reattivo se ti imbatti in dossi imprevisti che potrebbero farti perdere l’equilibrio. Un’altra cosa che accade spesso nelle stazioni sciistiche, e ancor di più nelle giornate di sole, è che la neve può sciogliersi leggermente, il che significa che potresti trovare zone ghiacciate. Queste sezioni scivolose possono farti perdere l’equilibrio e anche quando sei più esperto non è comunque divertente salire a bordo.
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Sommario
Consigliamo vivamente di iniziare lo snowboard come sport invernale e, utilizzando i nostri suggerimenti sopra, dovresti vivere delle fantastiche esperienze per la prima volta sulle piste. Ricorda che la cosa principale è non sforzarti troppo e prenderti il tuo tempo. Inoltre ricorda sempre un casco e altri dispositivi di sicurezza adeguati. Dai un’occhiata anche al nostro articolo con altri consigli sulla sicurezza per lo sci e lo snowboard.
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